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Hola a todos!!! Hoy quiero hablaros sobre mis “básicos” en la cocina, los alimentos que nunca faltan en mi despensa… y sobretodo, el por qué. Ahí van:
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Hola a todos!! Hoy quiero hablaros sobre las etiquetas de los alimentos, de verdad sabemos interpretarlas? Pues vamos a verlo!!
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Hola a todos!! Hoy os traigo una receta súper sencilla, cómo podemos hacer en nuestra propia casa leche de almendras totalmente natural, pero antes quiero enumeraros algunos de los múltiples beneficios de la leche de almendras:
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Quizás muchos de vosotros no la conozcáis, pero es cierto que poco a poco se va haciendo hueco en nuestra gastronomía debido a sus increíbles y numerosas propiedades. La Cúrcuma es una planta originaria de la India y del sur de Indonesia, de la familia de las Zingiberáceas, cuyo rizoma se muele como especia.
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Hoy os traigo una receta super sencilla, rápida y muy rica, cómo hacer un bizcocho-fit tipo brownie sin gluten y al microondas. Os cuento:
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Hoy os hablo de un tema que seguro alguna vez os habéis planteado, o os ha generado dudas, y es el tema de la ganancia muscular, algo tedioso que requiere de mucho esfuerzo, técnica, concentración y sobretodo constancia (y paciencia).
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Las grasas son un macronutriente que hay que obtener de la alimentación, muy calórico, nos aportan 9 kcal por cada gramo, por esto hay que limitar su consumo, pero nunca eliminarlo, ya que la grasa es útil y necesaria para mantener estable el sistema hormonal y endocrino, fundamental para que todo funcione bien en el organismo.
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Hola a todos! Hoy quiero hablaros de un súper alimento natural que todos consumimos o hemos consumido en algún momento de nuestra vida, un alimento esencial y sano, el huevo.
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